가을에 잘 걸리는 질병
가을에 잘 거리는 질병 가을은 외부 활동이 많은 탓인지 대부분 전염병과 깊은 관련이 이는 질병들이 대부분이다. 특히 10-11월에 집중적으로 발생한다. 보건당국은 9월이 되면 전염병 주의보를 발령한다. 변비 변비가 계절 질병이라고 할 수 없으나 질병관리청 통계에 의하면 8-12월까지 변비가 평월보다 훨씬 높이 올라간다. 변비를 예방하려면 물을 잘 마셔야 하고, 채소 중심의 식사를 해야 한다. 의자에 오래 앉아 있는 것도 변비의 원인이 된다. 주기적으로 일어나 스트레칭이나 운동을 해주어야 한다. 변비 발생 빈도 1월 65,518명, 2월 60,984명, 3월 71,338명, 4월 65,540명, 5월 63,628명, 6월 65,634명, 7월 67,313명, 8월 72,772명, 9월 77,381명, 10..
건강상식
2021. 8. 27.
