본문 바로가기
반응형

전체 글381

골반 주변의 근육 골반과 연관된 근육에 대한 이해 골반의 역할과 근육의 중요성골반은 신체의 중심을 이루는 구조로, 상체와 하체를 연결하며 체중을 지탱하는 중요한 역할을 합니다. 골반 주변에는 여러 근육이 밀접하게 연결되어 있으며, 이들은 움직임을 조절하고 안정성을 유지하는 데 기여합니다. 골반 근육은 크게 내부 근육과 외부 근육으로 나뉘며, 이들은 다양한 기능을 수행합니다. 골반 근육이 약하면 걷기가 힘들기 때문에 허리 만큼이나 중요합니다. 평상시에 관리를 잘해야 합니다. 자, 이제 골반과 연관된 근육에 대해 알 봅시다. 골반 내부 근육골반 내부에는 주로 코어 안정성과 관련된 근육들이 포함됩니다. 이 근육들은 골반을 지지하며 장기와 생식 기관을 보호하는 역할도 합니다. 골반저근 (Pelvic Floor Muscles)골반.. 의학용어 2025. 2. 25.
운동 후 발생한 골반 통증의 원인과 대처 방법 운동을 심하게 한 후 골반쪽이 아파서 걷기 힘들어요.어제 운동을 좀 심하게 했더니 아침에 일어나니 걸으면 왼쪽 골반쪽 주변으로 통증이 느껴집니다. 걷기가 힘들어요. 왜 그럴까요?골반 통증의 일반적인 원인운동 후 골반 주변에 통증이 발생하는 것은 다양한 요인에 의해 나타날 수 있습니다. 특히 운동 강도가 갑자기 증가했거나 새로운 운동을 시도한 경우 근육과 관절, 인대에 무리가 갈 가능성이 큽니다. 골반은 인체에서 중요한 역할을 담당하는 부위로, 여러 개의 뼈와 관절, 근육, 인대가 복합적으로 작용합니다. 이 때문에 특정 부위에 무리가 가면 쉽게 통증이 발생할 수 있습니다.근육 과사용으로 인한 통증운동을 심하게 하면 근육이 평소보다 과도하게 사용되어 피로해지고 염증 반응이 나타날 수 있습니다. 특히 골반 주.. 건강상식 2025. 2. 25.
밥을 먹지 않아도 배가 고프지 않은 이유 밥을 먹지 않아도 배가 고프지 않은 이유제가 나이가 들어서 일까요? 어느 순간 밥을 먹지 않아도 배가 고프지 않습니다. 이유를 찾아 봤더니 나이가 들면 소화기간에 약해지고 운동이 적어지는 현상이라고 하네요. 그것인 전부는 하지만 중요한 부분인 것 같습니다. 오늘은 밥을 먹지 않아도 하루 정도 배가 고프지 않는 느낌이 나는 이유를 찾아 정리해 봤습니다. 자신에게 맞는 이유를 찾아 보시고, 오래 가면 병원에 가셔서 상담을 받는 것도 좋습니다.1. 대사 변화 및 노화에 따른 식욕 저하나이가 들면서 신진대사가 감소하고, 식욕을 조절하는 호르몬의 균형이 변할 수 있습니다. 배고픔을 유발하는 그렐린 호르몬의 분비가 줄어들면서 공복감을 덜 느끼게 됩니다. 또한, 포만감을 유지하는 렙틴 호르몬의 영향으로 식욕이 감소할.. 건강상식 2025. 2. 25.
신경조직에 대한 개요 신경조직에 대한 개요신경조직(nervous tissue)은 신체 내 정보를 전달하고 처리하는 역할을 하는 조직입니다. 신경조직은 신경계의 기본 단위로서 자극을 감지하고 전기적 신호를 생성하여 신체의 다양한 기능을 조절합니다. 신경조직은 중추신경계(CNS)와 말초신경계(PNS)에서 발견되며, 뉴런(neuron)과 신경아교세포(glial cell)로 구성됩니다. 뉴런은 신경 신호를 전달하는 역할을 하고, 신경아교세포는 뉴런을 보호하고 대사적 지원을 제공합니다.1) 신경조직의 구성신경조직은 크게 뉴런과 신경아교세포로 구성되며, 각각의 구성 요소는 신경계의 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.1.1 뉴런(Neuron)뉴런은 신경계를 구성하는 기본 단위로, 전기적 신호(활동전위, action potentia.. 의학용어 2025. 2. 24.
근육조직에 대한 개요 근육조직에 대한 개요근육조직(muscle tissue)은 수축을 통해 힘을 생성하고 신체의 움직임을 담당하는 조직입니다. 근육조직은 골격을 움직이고, 혈액을 순환시키며, 장기의 기능을 조절하는 등 다양한 역할을 수행합니다. 근육의 수축과 이완은 근섬유(muscle fiber) 내의 단백질 작용을 통해 이루어지며, 이는 인체의 생리적 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 근육조직은 형태와 기능에 따라 골격근(skeletal muscle), 심근(cardiac muscle), 평활근(smooth muscle)으로 구분됩니다. 골격근은 수의적으로 움직이는 근육으로 신체의 움직임을 담당하며, 심근은 심장의 펌프 작용을 수행합니다. 평활근은 혈관과 내장 기관의 벽을 구성하여 자동적으로 수축하여 체내 환경을 조절합니다.. 의학용어 2025. 2. 24.
특수결합조직에 대한 개요 특수결합조직에 대한 개요결합조직은 인체를 구성하는 중요한 조직 중 하나로, 조직 간 연결과 지지, 보호, 물질 운반, 면역 기능 등을 담당합니다. 결합조직은 크게 고유결합조직(proper connective tissue)과 특수결합조직(specialized connective tissue)으로 나눌 수 있으며, 특수결합조직은 기능과 구조가 특정한 역할에 맞게 특화된 결합조직을 의미합니다.특수결합조직에는 지방조직(adipose tissue), 연골(cartilage), 뼈(bone), 혈액(blood), 림프(lymph) 등이 포함되며, 각각의 조직은 신체에서 독특한 기능을 수행합니다. 지방조직은 에너지를 저장하고 체온을 유지하며, 연골과 뼈는 신체의 구조적 지지 및 보호 역할을 합니다. 혈액과 림프는 물.. 의학용어 2025. 2. 24.
고유결합조직에 대한 개요 고유결합조직에 대한 개요고유결합조직(proper connective tissue)은 결합조직의 한 유형으로, 인체의 구조적 지지를 제공하고, 세포 간 물질을 보충하며, 면역 기능과 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다. 결합조직은 다양한 세포와 세포외기질(extracellular matrix, ECM)로 이루어져 있으며, 조직의 기능에 따라 성긴결합조직(loose connective tissue)과 치밀결합조직(dense connective tissue)으로 구분됩니다. 고유결합조직은 우리 몸의 여러 부위에서 발견되며, 피부, 장기 주변, 혈관, 신경 등을 보호하고 지지하는 역할을 합니다.1) 고유결합조직의 구성 요소고유결합조직은 주로 세포, 섬유(fibers), 기질(ground substance)로 구.. 의학용어 2025. 2. 24.
상피조직에 대한 개요 상피조직에 대한 개요상피조직(epithelial tissue)은 인체를 보호하고, 흡수 및 분비 기능을 수행하는 조직입니다. 피부 표면, 소화관 내부, 혈관 내벽 등 다양한 부위에서 발견되며, 기관과 신체 내부를 덮거나 감싸는 역할을 합니다. 상피조직은 세포들이 밀집하여 배열된 형태를 가지고 있으며, 외부 환경으로부터 신체를 보호하고 물질의 이동을 조절합니다.1) 상피조직의 특징상피조직은 다른 조직과 구별되는 몇 가지 독특한 특징을 가집니다.1.1 세포의 밀집성상피조직은 세포 간 간극이 거의 없이 빽빽하게 배열되어 있습니다. 이는 외부 환경과 직접적으로 접촉하는 경우가 많기 때문에 물리적 보호 기능을 수행하기 위해 필요한 구조적 특징입니다.1.2 기저막과 부착성상피조직은 기저막(basement membr.. 의학용어 2025. 2. 24.
인체 조직에 대한 개요 인체 조직에 대한 개요인체는 세포로 이루어져 있으며, 이 세포들이 모여 조직을 형성합니다. 조직은 유사한 기능을 수행하는 세포들의 집합으로, 인체의 구조적 및 기능적 단위를 구성합니다. 조직은 크게 상피조직, 결합조직, 근육조직, 신경조직의 네 가지로 구분됩니다. 각 조직은 고유한 역할을 하며, 기관 및 시스템을 형성하여 생명 유지에 기여합니다.1) 상피조직상피조직(epithelial tissue)은 신체의 표면을 덮거나 내부 장기의 내벽을 형성하는 조직입니다. 이 조직은 보호, 흡수, 분비, 감각 등의 기능을 수행합니다.1.1 상피조직의 특징상피조직은 세포들이 밀집하여 배열되어 있으며, 세포 간 물질이 거의 없습니다. 또한, 혈관이 존재하지 않아 주변 결합조직에서 확산을 통해 영양분을 공급받습니다. 기.. 의학용어 2025. 2. 24.
세포의 구조와 기능 세포의 구조와 기능세포는 생명체를 구성하는 기본 단위로, 각각의 세포는 특정한 기능을 수행하며 인체의 항상성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 세포 내부는 다양한 소기관으로 구성되어 있으며, 이들은 세포의 생존과 기능 유지에 필수적입니다. 본 글에서는 세포의 구조와 각 소기관의 기능에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1) 핵핵(nucleus)은 세포의 중심적인 구조로, 유전 정보를 저장하고 조절하는 역할을 합니다. 핵 내부에는 DNA(Deoxyribonucleic acid, 탈옥리보핵산)가 존재하며, 이는 유전 정보의 저장소이자 단백질 합성을 지휘하는 청사진 역할을 합니다.1.1 핵막핵은 핵막(nuclear membrane)이라는 이중막 구조로 둘러싸여 있으며, 핵막에는 핵공(nuclear pore)이 존.. 의학용어 2025. 2. 24.
스트레스를 받으면 두통이 오는 이유 스트레스를 받으면 두통이 오는 이유: 의학적 설명스트레스를 받으면 두통이 발생하는 것은 신체와 뇌가 스트레스에 반응하는 과정에서 발생하는 복합적인 생리적, 신경적 변화 때문입니다. 스트레스는 긴장성 두통, 편두통 등 다양한 유형의 두통을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 이는 다음과 같은 메커니즘에 의해 설명됩니다.1. 스트레스와 두통의 연관성스트레스는 두통의 주요 유발 요인 중 하나로, 이는 다음 두 가지 주요 메커니즘을 통해 발생합니다:근육 긴장 증가: 스트레스 상황에서 목, 어깨, 두피 근육이 과도하게 긴장하면서 긴장성 두통을 유발.신경 및 혈관 반응 변화: 스트레스가 자율신경계와 신경전달물질의 균형을 교란해 편두통을 포함한 혈관성 두통을 유발.2. 스트레스에 의한 두통의 주요 메커니즘2.1. 근육 .. 건강상식 2025. 1. 23.
세로토닌 화학식 작용 특징 세로토닌(Serotonin)에 대한 체계적 이해1. 개요세로토닌(Serotonin, 5-Hydroxytryptamine, 5-HT)은 모노아민 계열의 신경전달물질로, 감정, 수면, 소화, 혈압 조절 등 다양한 생리적 및 심리적 기능에 관여합니다. 주로 중추신경계(CNS)와 위장관계에서 발견되며, 신체의 균형(homeostasis)을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.2. 화학적 특성화학식:세로토닌의 분자식은 C₁₀H₁₂N₂O입니다.구조:세로토닌은 인돌(Indole) 핵을 포함한 화합물로, 트립토판(tryptophan)의 대사 산물입니다.분자 구조는 아래와 같습니다:   NH2 |C6H4 - CH2 - CH | OH분자량: 176.2.. 의학용어 2025. 1. 23.
반응형

티스토리툴바