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호장근의 효능 호장근 1. 정의 호장근은 마디풀과에 속하는 다년생 초본식물이다. 2. 용어 한자명: 虎杖根 학명: Fallopia japonica 다른 이름으로 감제풀, 범승아, 반장근이 있다. 3. 자라는 환경 호장근은 습기가 있는 낮은 산지에서 자랍니다. 뿌리 줄기가 옆으로 자라면서 새싹이 돋아 포기를 형성합니다. 약 1m-1.5m 정도 자랍니다. 어릴 때 줄기가 호피를 닮았다하여 호장근이란 이름이 붙었습니다. 잎은 어긋나게 나며 넓은 창꼴이며 엽초 모양의 턱잎은 막질로 되어 이다. 꽃은 6-8월에 백색꽃이 핀다. 2가화이며, 원추 꽃차례로 달린다. 한방에서 뿌리를 호장근이라고 한다. 호장은 이뇨 작용과 통경제로 사용하며, 민간에서는 진정제로 사용한다. 울릉도에서 나오는 큰 크기인 호장근은 특별히 왕호장근이라 부른.. 약욕식물 2021. 7. 14.
울혈이란? 울혈이란? 1. 정의 울혈이란 혈류 장래로 인해 정맥 내에 혈액이 뭉치는 병적 상태이다. 심장으로 되돌아가는 정맥이 어떤 이유로 인해 방해를 받아 혈관 내에 피가 고여 있는 상태이다. 2. 용어 鬱血 congestion 3. 설명 정맥압이 올라가고 혈액이 흐리지 않아 저산소현상이 일어난다. 그로 인해 디옥시형 헤모글로빈 농도가 극격히 증가한다. 울혈이 일어난 곳은 암자색 검붉은색이 된다. 울혈이 계속되면 혈관을 팽창하고 혈관이 터지는 경우도 있다. 1) 국소성 울혈 정맥의 일부가 피가 통하지 않아 생기는 현상이다. 정맥혈이 무언가에 의해 압박되거나 혈관내의 색전, 혈정 등으로 인해 혈관이 차단된 경우이다. 2) 전신성 울혈 국소성 울혈이 장기가 계속되면 심장이 피를 전달하지 못하는 심부전(heart fa.. 의학용어 2021. 7. 14.
충혈이란? 충혈이란? 1. 정의 충혈은 세동맥이나 모세혈관의 확장으로 국소로 유입되는 동맥혈이 증가하는 현상이다. 2. 용어 充血 hyperemia 3. 설명 1)기능성 출혈 기능성 출혈은 조직이 살아 있는 동안 혈류가 증가하는 현상이다. 밥을 먹을 경우 졸음이 오는데 이유는 소화를 위해 혈액의 상당 부분이 위로 몰리기 대문이다. 어떤 특정 조직이나 기관의 기능을 향상 시키기 위해 혈액이 몰리는 것이다. 물건을 집을 때 팔에 힘이 들어가는 것도 기능성 충혈이다. 2) 반응성 출혈 단기간의 혈류 차단 이후 재가 되면서 혈액의 유입이 갑자기 증가하는 현상이다. 예를 들어 무릎을 꿇고 있다 일어나면 다리 쪽에 피가 잘 통하지 않다(허혈상태)가 갑자기 피가 통하면 얼얼해진다.이것이 반응성 출혈이다. 3) 염증성 출혈 염증.. 의학용어 2021. 7. 14.
고지혈증의 원인과 치료법 고지혈증의 원인과 치료법 1. 고지혈증이란 무엇인가? 1) 용어 고지혈증 高脂血症 hyperlipidemia hyperlipoproteinemia hyperlipidaemia 2) 정의 고지혈증은 필요이상의 지질(지방)이 혈액에 존재하여 염증을 일으키는 상태를 말한다. 총콜레스테롤이 240㎎/dL 이상이거나 중성지방이 200㎎/dL 이상이면 고지혈증으로 진단한다. 지질은 크게 두 가지 지질로 구분한다. 하나는 나쁜 콜레스테롤로 불리는 저밀도(LDL)콜레스테롤이 있고, 좋은 콜레스테롤 불리는 고밀도(HDL)콜레스테롤이다. 나쁘다는 표현은 필요없다는 뜻이 아니라 많아지면 심각한 합병증 및 다양한 질병과 사망에 이를 수도 있기 때문이다. 저밀도콜레스테롤과 고밀도콜레스테롤이 적당히 균형을 이룰 때 건강한다. 비.. 건강상식 2021. 7. 12.
암 환자에게 나쁜 음식 암 환자에게 나쁜 음식 암에 좋은 음식이 있고, 나쁜 음식이 있습니다. 하지만 좋은 음식은 암마다 종류가 다양하고 암의 특징에 따라 구분해야 하기 때문에 포괄적으로 이해하려면 나쁜 음식이 뭔지를 아라야 좋은 음식을 이해할 수 있습니다. 그래서 오늘은 암에 나쁜 음식을 알아보도록 하겠습니다. 암이란 무엇인가는 이전 글을 참조하시기 바랍니다. 암에 걸리는 이유 암을 이해하려면 이해가 필요하지만 그건 전문가들의 영역이기 때문에 일반인은 굳이 고민하지 않아도 됩니다. 다만 한 가지 알아 두어야 할 점은 암세포가 있고, 그걸 막은 면역세포들이 있는 암 환자는 면역세포가 암세포를 제거하지 못함으로 인해 악성종양으로 커진 것을 말한다는 것을 이해할 필요가 있습니다. 그렇다면 암에 좋은 음식과 나쁜 음식의 기준 또는 .. 건강식품 2021. 7. 12.
오메가3 보관법 오메가 3 보관법 오메가 3란 필수 지방산에 속하며 사람의 체내에서 다양한 기능을 감당합니다. 특히 혈관과 두뇌에 지대한 영향을 미칩니다. 그런데 최근 오메가 3의 부작용이란 이름으로 유튜브와 글이 올라와 몇 개를 읽어 봤습니다. 그들의 주장하는 오메가 3의 부작용은 극심한 어지러움 출혈 경향성(멍이 잘 생김) 심한 알러지 반응 각동성 신호 심한 위장장애 오늘은 오메가-3 부작용을 말하려는 것이 아니라 간단하게만 설명하도록 하겠습니다. 오메가-3나 오메가-6 등은 다양한 기능을 하지만 가장 중요한 기능은 바로 혈액과 혈관에 관련된 것입니다. 극단적으로 말하면 피가 잘 통하는 것인데 반대로 말하면 피가 잘 굳지 않게 하는 겁니다. 우리가 상처가 나면 피가 흘러나오지만 시간이 지나면 굳어서 멈추죠. 그런데 .. 건강식품 2021. 7. 12.
필수 지방산(오메가 오일) 필수 지방산(essential fatty acid) 1. 개요 지방산은 포화 지방산과 불포화 지방산으로 나뉜다. 불포화 지방산은 다가불포하지방산과 단일불포화지방산으로 나뉜다. 필수지방산은 신체를 구성하는데 반드시 필요한 것이지만 체내에서 합성하지 못하거나 합성해도 극히 적어 음식물을 통해 섭취해야 하는 지방산을 말한다. 예전에는 필수지방산을 비타민F로 구분했지만 최근들어 지방분자의 구성요소를 가지고 있다하여 지금은 필수 지방산으로 구분한다. 2. 필수 지방산의 종류 필수 지방산은 불포화지방-다가불포화지방산에 속한다. 오메가-3와 오메가-6를 불포화 지방산으로 부른다. 오메가-9은 체내에서 합성되기 때문에 필수지방산으로 구분되지 않는다. 필수지방산은 모두 불포화지방산이다. 리놀레산(linoleic acid.. 의학용어 2021. 7. 12.
지방산의 종류와 기능 지방산(fatty acid)의 종류와 기능 1. 지방산의 정의 지방산은 지질의 한 종류이다. 지질은 지방산, 중성지방, 콜레스테롤(스테로이드) 인지질로 나뉜다. R-COOH 형태로 일반 카르실산 구조이며, 탄소와 수소, 산소로 이루어져 있다. 지방산은 화학, 특히 생화학에서 포화 또는 불포화된 긴 지방족 사슬을 가지고 있는 카복실산이다. 자연적으로 생성되는 대부분의 지방산들은 4~28개 까지의 짝수 개의 탄소 원자들로 구성된 가지가 없는 사슬을 가지고 있다.[출처 위키백과] [이미지 출처 위키백과 포화지방산] 지질의 종류와 구분 2. 지방산의 구분 1)포화 지방산(飽和脂肪酸, saturated fatty acid) 포화지방산은 지방산 사슬이 전부 또는 대부분이 단일결함을 가지고 있는 지방산이다. 포화 지.. 건강식품 2021. 7. 12.
유방암에 좋은 음식 나쁜 음식 유방암에 좋은 음식 나쁜 음식 유방암에 좋은 음식이란 유방암의 암 세포가 더 이상 증식하지 않고 억제되는데 도움이 되는 일체의 음식을 말한다. 유방암은 다른 암에 비해 전이가 빠르기 때문에 초기에 잡지 않으면 다른 장기나 기관으로 전이될 확률이 높아진다. 그러므로 유방암에 걸리면 암세포가 더 이상 증식 또는 전이 되지 않도록 하는 것이 우선이다. 1. 유방암과 음식에 관한 개요 최근 들어 유방암은 그리 중요하지 않는 암으로 치부되어 가벼운 병쯤으로 오해하는 사람들이 많습니다. 특히 수년 전부터 보험회사들이 유방암에 대한 특혜나 진단금 등을 형편없이 줄이는 바람에 사람들도 덩달아 쉽게 치유되는 병으로 오해하는 일까지 벌어지고 있습니다. 하지만 유방암은 다른 암에 비해 예우가 좋다고는 하나 전이가 상당히 빠.. 건강식품 2021. 7. 11.
감마리놀렌산의 효능 감마리놀렌산의 효능 1. 개요 감마 리놀렌산은 오메가-6 지방산의 하나다. 인체 내 합성이 불가능하며 식품으로 섭취해야 한다. 항염증에 탁월한 효능이 있다. 오메가-3는 생선을 통해 얻고, 오메가-6는 식물성 오일 정로도 생각하면 된다. 2. 감마리놀렌산의 역사와 특징 γ-리놀렌산(γ-linolenic acid, GLA)은 식물성 기름에서 발견되는 지방산이다. 감마리놀레산은 오메가-6(ω−6)로 분류된다. 메틸 말단에서 6번째 탄소에 첫 번째 이중결합이 존재한다는 뜻이다. 감마리놀렌산은 18개의 탄소로 구성된 사슬을 가진 카복실산이다. 감마리놀렌산은 달맞이꽃의 씨로부터 분리되었기 때문에 달맞이유가 곧 감마리놀렌산이란 오해를 불러일으키기도 한다. 달맞이꽃은 인디언들이 몸의 붓기를 치료하기 위해 재배되었고,.. 건강식품 2021. 7. 10.
건강에 나쁜 음식 건강에 나쁜 음식과 반찬 건강에 관심 있는 이들이라면 알아야 건강에 좋지 않은 음식과 식단입니다. 건강한 사람도 일단 알아 두면 좋은 내용입니다. 특히 암 환자나 기저 질환자를 두고 있는 사람이라면 반드시 숙지하고 있어야 할 내용입니다. 본 글은 유터버 정라레_Lifestyle Doctor을 참조하며 추가 증보하여 만들 것입니다. 동영상은 하단에 첨부했습니다. 1. 기름에 튀긴 음식 많은 사람이 아무 생각이 없이 하는 음식 중의 하나인 김이 있습니다. 대체로 김은 좋은 음식으로 분류됩니다. 하지만 정말정말 나쁜 김이 있습니다. 그건 미스김이 아니라 기름에 구운 김입니다. 김은 보통 참기름이나 들기름을 사용합니다. 판매하는 김은 카롤라유를 사용합니다. 그런데 문제는 김을 기름을 발라 구울 때 연기가 살짝 .. 건강식품 2021. 7. 9.
대장암 환자에게 좋은 음식 대장암 환자에게 좋은 음식 현미와 보리밥 현미와 보리는 섬유소가 적당히 들어가 있고 다양한 영양소가 골고루 들어가 있습니다. 보리밥 안에는 베타글루칸이 풍부해 발암물질을 체외로 배출합니다. 또한 풍부한 식이섬유로 인해 장의 활동력을 높이고 장내에서 해로운 독소나 균들이 증식하지 못하게 막는 역할도 합니다. 보리밥에는 폴리페놀 성분이 있어 노화를 방지합니다. 양배추 양배추는 수술 전에는 괜찮지만, 수술 후라면 적게 드십시오. 안 먹는 것보다는 낫지만 적당히 먹어야 좋습니다. 과하게 먹으면 대장에 무리가 갑니다. 만약 암이 아닌 종양 정도에 머물러 있다면 양배추는 적극적으로 드시기 바랍니다. 양배추에는 셀레늄과 베타카로틴 등 항산화 성분이 다량으로 들어가 있습니다. 항산화 성분은 암세포 증식을 억제하고 면역.. 건강식품 2021. 7. 8.
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